Решил отвлечься от учебы и съездить в лес, впервые после ЧУ в Мигово... так как до сих пор не могу вылечить ахилу. Что меня сильно беспокоит, ведь до Юколы всего 26дней, а физическое состояние ни в....
Шульговка Ночное
Дистанция 9.18км
Время 68.09мин
Темп 7.25мин.км
Шульговка (я vs Косс Д.)
Дистанция 9.95км
Время 54.20мин
Темп 5.28мин.км
winner Косс Д.)))
Long
Дистанция 13,7км
Время 1.13.56
Темп 5.24
ср.ЧСС 172
Результаты масс-старта
Бежать я должен был на 10м этапе за Финский Turun Metsänkävijät 2. Но, так как кого то из ребят сняли на 7м этапе, меня ждал масстарт для снятых и не вложившихся в контр.время участников. А их было около 215чел. Чего ожидать и как бежать, я знал (спасибо Дяде Славе, Марчуку и Тренеру ТуМе). Но ножки тряслись не слабо)) да еще и не стихала боль в ахиле((.
Старт. Гашу, шо невменяемый, достаю знакомого Васю и еще пару pусских, спрашиваю номер--мой))1кп--на заходе к кп еще под впечатлением происходящего пробегаем свой бугорочек и упираемся в болото, разворачиваюсь, а там просто атака пикета бегущим народом. 2кп- слежу за толпой и направлением..кп..мой. 3кп- вниз, а потом по маркировке, решаю перебрать, так как в толпе бежать не в прикол. По маркировке обхожу одного за одним и изучаю вариант на кп. 4кп- в мою сторону бежит еще 2а человека...темп как для меня очень высокий, так-что приходиться потерпеть. Выбежав горку, ребята явно сбрасывают скорость (я отдыхаю)..заходим в район кп, рассеивание, но я за всем следил и без проблем беру свой кп. 5кп- снова сходимся (я+2а чела)-длинный перегон, пропускаю их вперед, тем временем изучаю район кп и парочку следующих. Выбегаем на полуоткрытку и снова ребята сбрасывают, и меня окутывают сомнения (выходить ли вперед??) а чё, думаю, команду сняли, за результат никто ничего не скажет)) выхожу вперед и след. 6,7кп веду с уверенностью. 8кп- решаю обогнуть бугор слева, но он весь каменный и скользкий (прямо, без сомнений, лучше). вылажу на кп, ребята снова впереди. Смена карты, и я в роли догоняющего. 220кп(номер)- бегу по спинам...но догнать-никак. С дороги ребята уходят по тропке облизывать бугор слева, я решаю бежать прямо..кп..ребята снова сзади)). До перебегания через болото я веду, но в гору чуваки явно быстрее. Приходиться потерпеть. 137кп- сбегаю с дороги, и слева выбегает Jan Sedivy из Stora Tuna OK 1. Чувак гасит просто не по детски, но кп пробегает, я беру 1й. 60кп- Ян моментально обгоняет, пытаюсь потерпеть и кп беру в 10ти сек за ним. 58кп- спускаюсь со склона, горочка, и меня снова догоняет (один из 2х)..немного сбрасываем скорость..кп. Выбегаем на поле и у меня где-то находиться резерв на финишный рывок. Последние 3кп убегаю от преследователей. Дома смотрю результаты и...я 2й(+0.35 Яну)..Эмоций масса, дистанцией очень доволен (учитывая *долгий* подготовительный сбор в Швеции))))
Очень благодарен всем, кто помог мне добраться и побегать в Швеции)))))
Несколько слов о Швеции. Пусть это будет выглядеть банально, но такой красивой и насыщенной местности мне встречать еще не доводилось))
По приезду Дядя Слава сразу же отправил меня на тренировку. Особо делиться нечем, так как карты нет... да и к лучшему, ибо она совсем не отвечала качеству рисовки, которая была на Тиомиле. Ходил я по лесу с ней и ни черта не понимал. Вроде всё на карте есть, а вроде много чего и нет(( очень расстроился и поехал спать.
На следующий день, по приезду ребят, поехали на соседнюю карту. И к моему удивлению, что-то да и начало получаться... и карта хорошая, и мое понимание её с каждым пунктом становилось все лучше и лучше.
