Святкина 2011

 История с Юколой продолжается!!! 4дня полного провала!!! Анализ ошибок...выводы..и снова те же ошибки. Ни хрена  приятного))


1й день Спринт
Дистанция 2.7/3.75км
Время 21.53
Темп 7.9/5.50мин.км

2й день Средняя
Длинная 8.1/9.74км
Время 58.00
Темп 7.1/5.57мин.км

3й день Средняя
Дистанция 6.6/8.79км
Время 53.25мин
Темп 8.06/6.05мин.км

4й день Спринт
Дистанция 2.9/3.55км
Время 26.16
Темп 9.02/7.24мин.км

5й день Средняя(полуфинал)
Дистанция 6.8/7.91ккм
Время 42.16
Темп 6.2/5.21мин.км
     Не понятно, то ли я начал что-то понимать, то ли ..
     Бежалось довольно неплохо. Из больших ошибок..15кп-начал понемногу уставать, не посмотрел уход, в итоге лишняя лощина и потеря вдоль склона(+1.30мин на перегоне). 17кп-выпал на средине перегона, уперся в бугор, да еще и залез на него(+1мин на перегоне). В итоге ошибок на 3.10мин и +6 с небольшим Цветкову.